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    王鼎自我感觉还算控制的不错,但实际上,就是这种成绩,也是非常夸张的。当时就把在场的所有人都吓得够呛。人家第一次做,就能做出这种成绩,那自己这些人,以前这么长时间,不是白练了?居然还不如一个第一次做的白帽子!而且还是个胖帽子。

    石国琛脑中带着各种的疑『惑』,但他却没表现出来,道:“除了王鼎以外!全部不合格。”

    话音刚落,孙国栋忽然大声的道:“报告!”

    “说!”石国琛扫了他一眼,冷声道。

    孙国栋斜撇了一眼王鼎,不削的道:“教官!王鼎肯定撒谎了!他绝对不是第一次过四百米障碍,因为这根本不可能。”

    “哦……原来是这样!”石国琛闻言,点了点头,同时向前走了几步,来到了孙国栋的面前,凝视着他的眼睛,冷声道:“士兵,你的意思是。他撒谎了,成绩就可以不算数了?是个意思吗?”

    孙国栋听到这,听得表情一阵愕然……是啊!就算他撒谎了又怎么样,人家成绩在那摆着呢。人家比自己强!这是无法质疑的事实。想到了这一点,石国琛眼中的寒意,让他有些额头出汗了。

    石国琛这时候,脸『色』变得更为冰寒,声音又大了一线,道。“士兵,我的话难道你没听清楚吗?他撒谎了,成绩就不可以不算数了吗!”

    “算数!教官。”孙国栋急忙道。[]都市之黑暗升级216

    “哼!既然算数,以后就不要有那种吃『奶』孩子的可笑想法。难不成,你以为我是教你们五讲四美三热爱的小学老师吗。部队!以强者为尊。人家强,人家撒谎也有资格。你要是能超过他,我允许你也撒谎。听懂了没有!士兵。”石国琛冷声道。

    “懂了!教官。”孙国栋心下一阵的有气无力道。

    “你的声音太小了!我没听见。听懂了没有!”石国琛寒着脸大声道。

    “听懂了!教官!”孙国栋大声的道。

    “好!现在去绕场三十圈。算是对你懂了的奖励!”石国琛冷声道。

    孙国栋听到这,身体一正,道:“是!教官!”说完。无奈的沿着训练场,开始绕圈。

    石国琛用冷冷的目光看着孙国栋跑开之后,再次转头看向了众人。大声的道:“剩下的人!除了王鼎可以休息以外。一分三十秒以内的绕场十圈!一分三十秒以外的,绕场二十圈。跑步走……”

    石国琛的话音一落。精英队的这些个队员们,一个个排着队,苦着脸,继续开始绕场跑步……

    石国琛见这些队员跑远了,走到了王鼎的身边,道:“王鼎,你为什么昨天才加入精英队。”

    “报告教官!我以前是个厨师。到这里,都是首长安排的。我不清楚!”王鼎抛出了万金油来对付石国琛。

    石国琛听到这,也是各种猜疑脑中不断,但他却没说什么……而是让王鼎找个地方坐着休息。

    其实石国琛的训练。有自己的风格,胜赏败罚,也是他的训练章程之一。这么做的主要目的是为了鼓励队内的竞争意识。石国琛认为,只有竞争,才能进步。没有竞争的世界,只会原地踏步和退步。

    随着时间的推移,这些队员们都跑了回来,一个个累的够呛,好在没有负重。还算可以忍受。

    孙国栋是最后一个回来的,他可是累坏了,因为他比别人多跑了十圈。

    这些人回来一看,王鼎正悠闲的坐在远处一个大树的树荫下面,闭眼睛正休息呢。一个个都气的够呛,但也不能说什么。谁让人家的成绩,别自己要好呢,比起人家,自己只有羡慕嫉妒恨的水平。[]都市之黑暗升级216

    石国琛见众人都回来之后,立刻要求他们继续练习四百米障碍……一定要一个障碍一个障碍的分开练。这些人接到命令后,只好继续训练,一直练到十点多。才再次集合,去健身房,进行上午的肢体强化训练。

    要知道部队是以枪械为主,没有强大的上肢力量,很难保证使用枪械时候的稳定度。所以这是特种部队的每天必备训练项目,可以说天天都要练。

    健身房的必要练习项目有哑铃、拉力器、臂力棒,这些东西,基本都是锻炼上肢力量的必要项目。哑铃可以增加出拳力,臂力棒可以增加手臂力量,拉力器可以锻炼胸大肌。

    这次石国琛也和他们预料的一样,所有项目,全部加量百分之五十。

    从健身房离开之后,上午的训练算是彻底结束了,这可把这些队员们,都累的像死狗一样。
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