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么都不要想，就好像它就像一张什么都没有的白纸一般，有句话说心静自然凉，同样的，置身于寒冷之中你也可以心静自然热。试着用你慢慢静下的心去触摸自己的灵魂，幻想着一缕温暖的阳光正在照射着自己。”
克雷斯将尤卡的话听在耳里，以言慢慢试着将心慢慢静下，可是说起来容易，就是换做平时，要想做到绝对的心无杂念已经十分不容易，何况如今自己置身于寒冷的河水之中。他试图将绷紧的内心放松，可是刺骨的寒意一次又一次的让他失败。克雷斯绷紧了神经，别说完全放松静下心来，只怕再多呆上片刻就会肌肉抽搐，晕倒在这冷河之中。
尤卡见此情景，知道克雷斯根本无法按照自己所说的去办。他禁不住眉头皱起，开始有些担心起来，虽然想要一把将克雷斯从河水中捞起，但是还是强行克制住了自己的这份冲动。因为他知道，现在必须要靠克雷斯自己去战胜困难。
“克雷斯，收敛心神，不要为环境所干扰。一个真正的强者，他的内心是不会被周围的环境所干扰的。我让你置身于冷河之中，就是要你学会，不管是面对多么恶劣的环境，都会从容平静的控制自己的心智。你用心去感受潜藏在自己灵魂深处的那道力量。”尤卡心中担忧不已，表面却仍然面不改色。其实此刻的他，内心所受的煎熬绝对不比可累所受的痛苦少上多少。
大约有坚持了十多分钟的时间，克雷斯一次又一次的尝试将内心平静下来，可是面对刺骨的寒冷，他的每一寸肌肤都感到了难以形容的疼痛。起初还有一些感觉，渐渐的，他的四肢百骨已经明显开始失去了应有的知觉。这一刻，就仿佛他的身体已经不再属于他自己，意识的模糊让他开始变得视线模糊了起来，只觉得双眼一沉，就此再也不知道了之后所发生的事情了！
也不知过了多久，克雷斯渐渐睁开双眼，发现自己正躺在床上，整个身体被大被盖得严严实实。他慢慢坐起，看看自己的身体，见衣服已经穿好，当下便已明白是尤卡救了自己，并将自己带回了家。
“你醒了！”尤卡推开卧室的房门，刚巧看到克雷斯已经苏醒，暗自松了一口，对他言道。
发现了尤卡，克雷斯脸上一红道：“尤卡叔叔，对不起，我没能坚持到最后！”
尤卡慢步来到克雷斯的床边，随手拿过来一张椅子，坐了下来，用手轻轻贴在克雷斯的额头，点了点头道：“体温已经恢复了正常，看来已经没什么事了。我之前用自身的灵魂之刃为你去除了侵入体内的寒气，休息一晚应该就彻底恢复了。也许是我太过心急了吧，看来以现在的你还不足以去进行这一步的修炼。”说完，叹了一口气，站起身来便要离去。
克雷斯心中暗骂自己的无能，尤卡见他似有自责的神情，也不急着离开，再次坐下拍了拍他的肩膀安慰道：“欲速则不达，凡事不能太过勉强。如果凡事都是这样好办到的话，那岂不是人人都是天才？”
深夜，克雷斯一个人躺在自己房间的床上反复思考着白天所发生的事情，不由的长出了一口气，心中暗道：“是呀，任何事情都不是那么简单就可以办到的，白天的修炼看似简单，可是想要在冷河之中浸泡的同时还要让内心平静如纸，真的做做起来实在太难。我不应该就这样轻易的失去信心，但凡遇到苦难就有退缩的意思，那么又有谁可以走向成功。一个强者应该不惧任何困难，何时都要勇往直前才对！”
想明白了一些问题，克雷斯如释重负。之前还纠结于自己的无能，现如今反而觉的眼前一切似乎已经豁然开朗。心中再无心事，克雷斯微微一笑，双眼微微合拢，含笑安然进入梦乡。梦境中，一道金光自空中洒下，将自己笼罩其中，让他畅快无比。他自然不知道，随着自己的一些领悟，竟在有意无意间成功的触摸到了自己的灵魂之刃。如此近在咫尺的接触，让他即便是在睡梦中，对灵魂之刃的掌握也精进了一分。
天还没亮，克雷斯便已起来。他悄悄的走出房子，生怕会惊动了还没醒来的尤卡，神秘兮兮的独自一人快步离去。可是任凭克雷斯如何小心，尤卡还是察觉到了克雷斯的举动，只是他不像当场揭穿罢了。待得克雷斯走远，尤卡才自房间中走出。看着克雷斯远去的方向，摇了摇头，无奈的笑了笑！
么都不要想，就好像它就像一张什么都没有的白纸一般，有句话说心静自然凉，同样的，置身于寒冷之中你也可以心静自然热。试着用你慢慢静下的心去触摸自己的灵魂，幻想着一缕温暖的阳光正在照射着自己。”
克雷斯将尤卡的话听在耳里，以言慢慢试着将心慢慢静下，可是说起来容易，就是换做平时，要想做到绝对的心无杂念已经十分不容易，何况如今自己置身于寒冷的河水之中。他试图将绷紧的内心放松，可是刺骨的寒意一次又一次的让他失败。克雷斯绷紧了神经，别说完全放松静下心来，只怕再多呆上片刻就会肌肉抽搐，晕倒在这冷河之中。
尤卡见此情景，知道克雷斯根本无法按照自己所说的去办。他禁不住眉头皱起，开始有些担心起来，虽然想要一把将克雷斯从河水中捞起，但是还是强行克制住了自己的这份冲动。因为他知道，现在必须要靠克雷斯自己去战胜困难。
“克雷斯，收敛心神，不要为环境所干扰。一个真正的强者，他的内心是不会被周围的环境所干扰的。我让你置身于冷河之中，就是要你学会，不管是面对多么恶劣的环境，都会从容平静的控制自己的心智。你用心去感受潜藏在自己灵魂深处的那道力量。”尤卡心中担忧不已，表面却仍然面不改色。其实此刻的他，内心所受的煎熬绝对不比可累所受的痛苦少上多少。
大约有坚持了十多分钟的时间，克雷斯一次又一次的尝试将内心平静下来，可是面对刺骨的寒冷，他的每一寸肌肤都感到了难以形容的疼痛。起初还有一些感觉，渐渐的，他的四肢百骨已经明显开始失去了应有的知觉。这一刻，就仿佛他的身体已经不再属于他自己，意识的模糊让他开始变得视线模糊了起来，只觉得双眼一沉，就此再也不知道了之后所发生的事情了！
也不知过了多久，克雷斯渐渐睁开双眼，发现自己正躺在床上，整个身体被大被盖得严严实实。他慢慢坐起，看看自己的身体，见衣服已经穿好，当下便已明白是尤卡救了自己，并将自己带回了家。
“你醒了！”尤卡推开卧室的房门，刚巧看到克雷斯已经苏醒，暗自松了一口，对他言道。
发现了尤卡，克雷斯脸上一红道：“尤卡叔叔，对不起，我没能坚持到最后！”
尤卡慢步来到克雷斯的床边，随手拿过来一张椅子，坐了下来，用手轻轻贴在克雷斯的额头，点了点头道：“体温已经恢复了正常，看来已经没什么事了。我之前用自身的灵魂之刃为你去除了侵入体内的寒气，休息一晚应该就彻底恢复了。也许是我太过心急了吧，看来以现在的你还不足以去进行这一步的修炼。”说完，叹了一口气，站起身来便要离去。
克雷斯心中暗骂自己的无能，尤卡见他似有自责的神情，也不急着离开，再次坐下拍了拍他的肩膀安慰道：“欲速则不达，凡事不能太过勉强。如果凡事都是这样好办到的话，那岂不是人人都是天才？”
深夜，克雷斯一个人躺在自己房间的床上反复思考着白天所发生的事情，不由的长出了一口气，心中暗道：“是呀，任何事情都不是那么简单就可以办到的，白天的修炼看似简单，可是想要在冷河之中浸泡的同时还要让内心平静如纸，真的做做起来实在太难。我不应该就这样轻易的失去信心，但凡遇到苦难就有退缩的意思，那么又有谁可以走向成功。一个强者应该不惧任何困难，何时都要勇往直前才对！”
想明白了一些问题，克雷斯如释重负。之前还纠结于自己的无能，现如今反而觉的眼前一切似乎已经豁然开朗。心中再无心事，克雷斯微微一笑，双眼微微合拢，含笑安然进入梦乡。梦境中，一道金光自空中洒下，将自己笼罩其中，让他畅快无比。他自然不知道，随着自己的一些领悟，竟在有意无意间成功的触摸到了自己的灵魂之刃。如此近在咫尺的接触，让他即便是在睡梦中，对灵魂之刃的掌握也精进了一分。
天还没亮，克雷斯便已起来。他悄悄的走出房子，生怕会惊动了还没醒来的尤卡，神秘兮兮的独自一人快步离去。可是任凭克雷斯如何小心，尤卡还是察觉到了克雷斯的举动，只是他不像当场揭穿罢了。待得克雷斯走远，尤卡才自房间中走出。看着克雷斯远去的方向，摇了摇头，无奈的笑了笑！