，然后点击“添加到主屏幕”第九章 开始 (1/2)
奇书网 www.qishubook.net，文明创世无错无删减全文免费阅读！
朝阳初生，和风日丽，天气出奇的大好。
茅屋前，庭院处。
独孤城任务开始下达，收起了随意的性子，一脸严肃。
“第一，早晨6点起来，绕着部落围栅栏来回最大范围奔跑，两小时为时限，最少十圈，期间不可休息，跑慢一些也无所谓，但是不能停下来，即使是尿急也给老子憋着，实在跑不动，即便是爬也给我爬够时间，爬你也给我爬够圈数。
第二，跑完之后，有一刻钟的休息时间，这一刻钟可以自由活动，活动完立马准备下一阶段训练。接下来就是蛙跳训练，时限一个半小时，还是部落围栅栏来回三圈，期间不可停顿。“
江辰听得战战兢兢，双腿发软。虽然这些训练看是很难完成，但下功夫的话还是可以的，心底一块大石头落下。
说完以上两种，独孤城，缓了口气，看着江小子那不以为意的样子，心中冷笑。
”第三，完成以上两种，有一刻钟的休息时间，期间可以自由活动，活动完准备下一阶段训练。“威严的声音像平地炸起的惊雷，传入江辰耳朵里。
啊，这还给不给活路啊，这是训练吗，这是人能承受的训练吗，这就是谋杀，赤裸裸的谋杀。这是江辰心中最真实的写照。
呆愣当场，随即眼皮一番，眼睛翻白，双腿一软，翻倒在地，四脚朝天，样子好生滑稽。
独孤城看不过去了，上前轻踢两脚，一脸鄙夷，略有不满道，”好你个小子，给老子装是吧，不起来的话就算啦，老子才不浪费这冤枉时间在你这小毛孩身上。“
说罢就要转身。
”大叔，别，别啊，这不是早饭没吃，一时腿软。“江辰赶紧起身，挠头苦笑。
”哼“
独孤城冷哼一声，转过身来，正色道，”若你觉悟不强，再敢胡闹，那就就此罢了。“
“徒儿，知错，不敢再犯。“江辰赶忙躬身道。
独孤城一甩手，一阵清风托起江辰。
望着江辰的眼睛，独孤城郑重道，“你我有缘，我便引你入门，这是种下一段因，他日你若一飞冲天，只需记得还我这个果便可，你我算不上师徒，这点你需牢记。“
江辰点头称是。
”哼哼“
独孤城清了清嗓子，恢复了仙风道骨模样，”这第三项训练项目是拳击训练，时限2小时，拳击沙袋1000击。要求拳劲生风。“
说完独孤城控制力道，一拳向空地挥出，只见刚从雪里边浮出头的小草，又埋了下去。即便江辰不在出拳方向，也能感受到一股劲风从自己身边略过，一头整齐的黑发顿时凌乱。
收回拳劲，独孤城负手跨立，腰间挺直，像是一杆笔直标枪，又像是一座威严的雕像。
江辰甩了甩头发，算是整理。
“以上三项训练完成，你有一刻钟午饭时间，有一刻钟休息时间，休息完后，目标地点集合，准备下午的训练。”独孤城无情淡漠的声音响起，而后接着说道，“下午训练的第一项。”
听到是第一项，江辰感觉自己脚在发抖了。意味着还有更多。。
“还是体能训练，俯卧撑1000个，限时两小时，中间可以休息，但必须按时完成数量，要求动作标准到位。”说完，示范了一个他的标准动作。
江辰看罢，连连点头。
“最后一项，是由你选择的项目，你可以选择练剑，练刀，练枪等等”说着看向了江辰。
江辰听罢有模有样的抬起右手，摸了摸下巴，不时看看四周，或仰头看天，狀若思考。
独孤城没有打搅江辰，这个选择，会影响他的一生，必须慎重。
想了片刻，江辰有了答案。
“大叔，我选飞刀。”语气郑重，且坚定。
独孤城大感意外，追问道，“为何这般选择？”
&nbs... -->>
朝阳初生，和风日丽，天气出奇的大好。
茅屋前，庭院处。
独孤城任务开始下达，收起了随意的性子，一脸严肃。
“第一，早晨6点起来，绕着部落围栅栏来回最大范围奔跑，两小时为时限，最少十圈，期间不可休息，跑慢一些也无所谓，但是不能停下来，即使是尿急也给老子憋着，实在跑不动，即便是爬也给我爬够时间，爬你也给我爬够圈数。
第二，跑完之后，有一刻钟的休息时间，这一刻钟可以自由活动，活动完立马准备下一阶段训练。接下来就是蛙跳训练，时限一个半小时，还是部落围栅栏来回三圈，期间不可停顿。“
江辰听得战战兢兢，双腿发软。虽然这些训练看是很难完成，但下功夫的话还是可以的，心底一块大石头落下。
说完以上两种，独孤城，缓了口气，看着江小子那不以为意的样子，心中冷笑。
”第三，完成以上两种，有一刻钟的休息时间，期间可以自由活动，活动完准备下一阶段训练。“威严的声音像平地炸起的惊雷，传入江辰耳朵里。
啊，这还给不给活路啊，这是训练吗，这是人能承受的训练吗，这就是谋杀，赤裸裸的谋杀。这是江辰心中最真实的写照。
呆愣当场，随即眼皮一番，眼睛翻白，双腿一软，翻倒在地，四脚朝天，样子好生滑稽。
独孤城看不过去了，上前轻踢两脚，一脸鄙夷，略有不满道，”好你个小子，给老子装是吧，不起来的话就算啦，老子才不浪费这冤枉时间在你这小毛孩身上。“
说罢就要转身。
”大叔，别，别啊，这不是早饭没吃，一时腿软。“江辰赶紧起身，挠头苦笑。
”哼“
独孤城冷哼一声，转过身来，正色道，”若你觉悟不强，再敢胡闹，那就就此罢了。“
“徒儿，知错，不敢再犯。“江辰赶忙躬身道。
独孤城一甩手，一阵清风托起江辰。
望着江辰的眼睛，独孤城郑重道，“你我有缘，我便引你入门，这是种下一段因，他日你若一飞冲天，只需记得还我这个果便可，你我算不上师徒，这点你需牢记。“
江辰点头称是。
”哼哼“
独孤城清了清嗓子，恢复了仙风道骨模样，”这第三项训练项目是拳击训练，时限2小时，拳击沙袋1000击。要求拳劲生风。“
说完独孤城控制力道，一拳向空地挥出，只见刚从雪里边浮出头的小草，又埋了下去。即便江辰不在出拳方向，也能感受到一股劲风从自己身边略过，一头整齐的黑发顿时凌乱。
收回拳劲，独孤城负手跨立，腰间挺直，像是一杆笔直标枪，又像是一座威严的雕像。
江辰甩了甩头发，算是整理。
“以上三项训练完成，你有一刻钟午饭时间，有一刻钟休息时间，休息完后，目标地点集合，准备下午的训练。”独孤城无情淡漠的声音响起，而后接着说道，“下午训练的第一项。”
听到是第一项，江辰感觉自己脚在发抖了。意味着还有更多。。
“还是体能训练，俯卧撑1000个，限时两小时，中间可以休息，但必须按时完成数量，要求动作标准到位。”说完，示范了一个他的标准动作。
江辰看罢，连连点头。
“最后一项，是由你选择的项目，你可以选择练剑，练刀，练枪等等”说着看向了江辰。
江辰听罢有模有样的抬起右手，摸了摸下巴，不时看看四周，或仰头看天，狀若思考。
独孤城没有打搅江辰，这个选择，会影响他的一生，必须慎重。
想了片刻，江辰有了答案。
“大叔，我选飞刀。”语气郑重，且坚定。
独孤城大感意外，追问道，“为何这般选择？”
&nbs... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读