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一把，笑骂道：“你看他那样子，像是有事的样子吗？别费话了，快点拿出本事来，不然一会天就要亮了。”
其实这才九点多钟，长夜漫漫，还有好几个小时呢，她就说天要亮了起来，这不免夸张了点儿，不过宁筱飞也顾不得那许多了。
果如苏自坚所说的那样，到了战场上后，他就生龙活虎般的极具战斗力了。
这一夜也不知开战了几回合，总之柳絮与宁筱飞真的累坏了，最后一人给他一脚，把他踢到一边去，老娘要睡觉了，不许你来烦我，你就是厉害，也不可这么弄法吧，我们可是联手夹击，对付一人仍是无法是他的对手，这也太打击人了。
等她俩人睡了之后，他才下床来到一边去盘膝打坐修炼起来。
采补了那些纯阴之气，可以在这个时候进行炼化成真气，用于养丹之用。
以他现在的功力而言，既便是不睡觉几个晚上也不会感觉怎样，只要坐了下来修炼把体内的真气补充上来，就不会有疲劳之感，那么也就不会有困倦之意，也就不需要睡眠来补充了。
而且他还有辟谷术，需要的时候可以不食五谷，单是吃些水来充补体内的水份就成，毕竟人体的新陈代谢把水份挥发出来，连水都不喝的话那是不行的，除非是超高级的功法，达到了高层次的境界，那就另当别论了，至少就当前而言，他还达不到连水都不喝的境界。
而三人这番大战，也是闹到了三点多钟，柳絮与宁筱飞俩人一睡就到了天亮，浑身骨头都发软了，连动都不想动了，跟方盈俩人一样，这早上的早餐俩人都不想起来弄了，还是苏自坚一早就起床来把粥熬上了。
昨天方盈走前就说过，让他多睡一点，不用再上街去买菜了，由她和周欣一早就买来。
这也是经验之谈，前天晚上也是如此，俩人累得不行，最后人家柳絮俩人不一样的买了猪腿骨来熬汤，好给孩子熬粥，她俩人当然不甘落后，也学俩人的样子把这些东西准备好了。
俩人之所以这么作，到也不是怕买多浪费了，而是想到苏自坚所消耗的体力甚大，总不能在这个时候还不懂得体贴人，还硬生生的迫他上街去买菜吧。
连自己俩人都累得这样了，他一个男人是主力军，所消耗的比她们只有更大，如果还一点不知趣的话，那也太不地道了，下一回还不把他给吓着不敢再来了？
却不知，苏自坚经过一晚的修炼，体力上早就恢复，虽说这是一项体力活儿，可还是难不倒他的，而以一个男人的体力而言，只怕也只有他才这么的强势，又有什么人能独战四女，连番两个晚上好几个小时，是人的话都会被累倒的，只有他是个例外而以。
方盈与周欣为了让他三人好好休息一番，到了八点后才到这来，除了抱上孩子之外，手里还提着买来的菜了。
俩人见柳絮与宁筱飞还没起床，而开门的则是苏自坚，心里不免暗暗惊骇：这男人也太厉害了，把她俩人搞定了也就罢了，居然还有精神这么早就起床，这得需要怎样的体力了？
周欣抬头朝里瞅了瞅，悄声地问道：“怎么？昨晚爽不？”
苏自坚接过她手中的菜，一笑说道：“爽不爽，这得问你自己了。”
“我当然爽了，现在是问你爽不爽。”
“嗯！有得吃，你说爽还是不爽的呢？这话还用得着问的吗？”
方盈作了一个手势，嘘了一声道：“小声点，她俩还没睡醒呢？得有些公德心才成，人家拼了一个晚上的命，可是累坏了，我们悄悄的干活，让她俩再睡一会。”她到底是大姐头，平素很是威信也就罢了，还善解人意，也正是这点，周欣三人在她面前一直以她为尊，从不敢有什么的争执。
听得她这么一说，周欣也不好多说什么，问道：“孩子呢？”她这话问的是柳絮与宁筱飞的孩子，这大人没有睡醒，小孩不会到这个时间也不醒来吧？
“早醒了，我怕他们吵着，就给一些玩具什么的他俩玩，俩个小家伙到是不闹。”小孩有自己的房间，晚上一般都不和大人睡在一块，这也是为了培养他们一个独立机会。
当下方盈俩人也把孩子抱进房里，和俩个小家伙一起玩，她俩与孩子那是非常熟悉的，尤其是四个孩子在一起那是玩得非常开心，大人们就可以放心到厨房去弄早餐了。
不过苏自坚却让她俩人出来坐着，这早餐就由他来弄了。
一把，笑骂道：“你看他那样子，像是有事的样子吗？别费话了，快点拿出本事来，不然一会天就要亮了。”
其实这才九点多钟，长夜漫漫，还有好几个小时呢，她就说天要亮了起来，这不免夸张了点儿，不过宁筱飞也顾不得那许多了。
果如苏自坚所说的那样，到了战场上后，他就生龙活虎般的极具战斗力了。
这一夜也不知开战了几回合，总之柳絮与宁筱飞真的累坏了，最后一人给他一脚，把他踢到一边去，老娘要睡觉了，不许你来烦我，你就是厉害，也不可这么弄法吧，我们可是联手夹击，对付一人仍是无法是他的对手，这也太打击人了。
等她俩人睡了之后，他才下床来到一边去盘膝打坐修炼起来。
采补了那些纯阴之气，可以在这个时候进行炼化成真气，用于养丹之用。
以他现在的功力而言，既便是不睡觉几个晚上也不会感觉怎样，只要坐了下来修炼把体内的真气补充上来，就不会有疲劳之感，那么也就不会有困倦之意，也就不需要睡眠来补充了。
而且他还有辟谷术，需要的时候可以不食五谷，单是吃些水来充补体内的水份就成，毕竟人体的新陈代谢把水份挥发出来，连水都不喝的话那是不行的，除非是超高级的功法，达到了高层次的境界，那就另当别论了，至少就当前而言，他还达不到连水都不喝的境界。
而三人这番大战，也是闹到了三点多钟，柳絮与宁筱飞俩人一睡就到了天亮，浑身骨头都发软了，连动都不想动了，跟方盈俩人一样，这早上的早餐俩人都不想起来弄了，还是苏自坚一早就起床来把粥熬上了。
昨天方盈走前就说过，让他多睡一点，不用再上街去买菜了，由她和周欣一早就买来。
这也是经验之谈，前天晚上也是如此，俩人累得不行，最后人家柳絮俩人不一样的买了猪腿骨来熬汤，好给孩子熬粥，她俩人当然不甘落后，也学俩人的样子把这些东西准备好了。
俩人之所以这么作，到也不是怕买多浪费了，而是想到苏自坚所消耗的体力甚大，总不能在这个时候还不懂得体贴人，还硬生生的迫他上街去买菜吧。
连自己俩人都累得这样了，他一个男人是主力军，所消耗的比她们只有更大，如果还一点不知趣的话，那也太不地道了，下一回还不把他给吓着不敢再来了？
却不知，苏自坚经过一晚的修炼，体力上早就恢复，虽说这是一项体力活儿，可还是难不倒他的，而以一个男人的体力而言，只怕也只有他才这么的强势，又有什么人能独战四女，连番两个晚上好几个小时，是人的话都会被累倒的，只有他是个例外而以。
方盈与周欣为了让他三人好好休息一番，到了八点后才到这来，除了抱上孩子之外，手里还提着买来的菜了。
俩人见柳絮与宁筱飞还没起床，而开门的则是苏自坚，心里不免暗暗惊骇：这男人也太厉害了，把她俩人搞定了也就罢了，居然还有精神这么早就起床，这得需要怎样的体力了？
周欣抬头朝里瞅了瞅，悄声地问道：“怎么？昨晚爽不？”
苏自坚接过她手中的菜，一笑说道：“爽不爽，这得问你自己了。”
“我当然爽了，现在是问你爽不爽。”
“嗯！有得吃，你说爽还是不爽的呢？这话还用得着问的吗？”
方盈作了一个手势，嘘了一声道：“小声点，她俩还没睡醒呢？得有些公德心才成，人家拼了一个晚上的命，可是累坏了，我们悄悄的干活，让她俩再睡一会。”她到底是大姐头，平素很是威信也就罢了，还善解人意，也正是这点，周欣三人在她面前一直以她为尊，从不敢有什么的争执。
听得她这么一说，周欣也不好多说什么，问道：“孩子呢？”她这话问的是柳絮与宁筱飞的孩子，这大人没有睡醒，小孩不会到这个时间也不醒来吧？
“早醒了，我怕他们吵着，就给一些玩具什么的他俩玩，俩个小家伙到是不闹。”小孩有自己的房间，晚上一般都不和大人睡在一块，这也是为了培养他们一个独立机会。
当下方盈俩人也把孩子抱进房里，和俩个小家伙一起玩，她俩与孩子那是非常熟悉的，尤其是四个孩子在一起那是玩得非常开心，大人们就可以放心到厨房去弄早餐了。
不过苏自坚却让她俩人出来坐着，这早餐就由他来弄了。