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“来！你坐好！用我教给你练气的方法吐纳起来，这样恢复起体力来也快得多。”
高风看到李滢静了下来，就让她就地打坐吐纳练气起来。
李滢虽然在学校的时候，高风教过她这一套方法，但这方法吐纳练气，也不容易练出气感，这要靠各人的努力更要靠各人的天赋。
李滢也努力过许多次，但是很难找到感觉。只是有几次在夜深人静睡不着的时候运用这方法吐纳起来，还是碰到过那么一丝的感觉，但这丝感觉也是随后又如地阵风似的而去，就再也难找到这种感觉了。
这样一来李滢也就泄气了，更不用说进入凝气一层的修士了。
这也是在都市中，真元灵气稀薄，一般人根本无法凝气成功。
只是在半夜城市浮华退下以后，那真元之气才会更显一些，所以李滢在半夜练习气才能找到那么一丝的感觉。
这次在高风的指引下，李滢很快就进入了吐纳状态中。
进气如丝，沉稳控制，不让刚进入的粗气四处乱跑，贯入下腹丹田处，经丹田运转传入各处经脉，经过经脉一个周天的运行，那些加工过的多余的废气再缓缓呼出。
这样那些经丹田、经脉运行过的真元之气才回到下丹田中存留下来。
对于李滢这样一个才刚开始练气的人，当然是稳中取进才是最合适的。一步一步来。能在这个过程中体会气感那才是最重要的。
再说这还没有开拓练气经脉的人，如果刚开始就想吸收大量的天地灵气，想迅速冲开经脉反而会适得其反。最终连一丝的气息都不能进入经脉。气感也不会出现，那根本谈不上进入修炼的状态。有的甚至经脉暴破，直接成了废人再也不能修练了。
李滢在高风这样一指导下，加上这里的天地灵气纯厚，很快就感到了一丝的气感在经脉中如蚁虫般在蠕动，有一种酥麻麻的感觉，让人很是舒服。但又觉得很是难受。也有一种让人痴迷的状态。
李滢在学校的时候碰到的也就是这种感觉，不过这时这种感觉更强得多了。就是一开始这种感觉一出现要消失。自己的神念一追上去，那种感觉又出现了。
这样也出现过多次，最终在控制住气息，神识集中的情况下。还是把这种感觉给牢牢的抓住了。
这个时候，李滢心里的浮躁和躁动也一点不剩了，有的只是一种通畅之感。
在这前面，就是因为李滢匆匆赶路，嘴里吸进了太多的灵气无法运转才会出现前面说的那种情况。现在吸进的灵气少了，还通过身体丹田、经脉的运行，那种阻塞自然就没有了。
高风等李滢进入了吐纳状态中，自己也在一边吐纳炼起气来。毕竟这个地方的灵气纯厚，修炼起来比别的地方快得多了。一倍也是不止。
不过高风这种修炼只是用了一部分神识，分开一些神识就注意警惕起周围的动静来。高风已是凝气三层的修士，做到这一点还是非常不容易的。
这个地方灵气充足。就可能会出现其它一些更为凶残的妖兽等。
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“来！你坐好！用我教给你练气的方法吐纳起来，这样恢复起体力来也快得多。”
高风看到李滢静了下来，就让她就地打坐吐纳练气起来。
李滢虽然在学校的时候，高风教过她这一套方法，但这方法吐纳练气，也不容易练出气感，这要靠各人的努力更要靠各人的天赋。
李滢也努力过许多次，但是很难找到感觉。只是有几次在夜深人静睡不着的时候运用这方法吐纳起来，还是碰到过那么一丝的感觉，但这丝感觉也是随后又如地阵风似的而去，就再也难找到这种感觉了。
这样一来李滢也就泄气了，更不用说进入凝气一层的修士了。
这也是在都市中，真元灵气稀薄，一般人根本无法凝气成功。
只是在半夜城市浮华退下以后，那真元之气才会更显一些，所以李滢在半夜练习气才能找到那么一丝的感觉。
这次在高风的指引下，李滢很快就进入了吐纳状态中。
进气如丝，沉稳控制，不让刚进入的粗气四处乱跑，贯入下腹丹田处，经丹田运转传入各处经脉，经过经脉一个周天的运行，那些加工过的多余的废气再缓缓呼出。
这样那些经丹田、经脉运行过的真元之气才回到下丹田中存留下来。
对于李滢这样一个才刚开始练气的人，当然是稳中取进才是最合适的。一步一步来。能在这个过程中体会气感那才是最重要的。
再说这还没有开拓练气经脉的人，如果刚开始就想吸收大量的天地灵气，想迅速冲开经脉反而会适得其反。最终连一丝的气息都不能进入经脉。气感也不会出现，那根本谈不上进入修炼的状态。有的甚至经脉暴破，直接成了废人再也不能修练了。
李滢在高风这样一指导下，加上这里的天地灵气纯厚，很快就感到了一丝的气感在经脉中如蚁虫般在蠕动，有一种酥麻麻的感觉，让人很是舒服。但又觉得很是难受。也有一种让人痴迷的状态。
李滢在学校的时候碰到的也就是这种感觉，不过这时这种感觉更强得多了。就是一开始这种感觉一出现要消失。自己的神念一追上去，那种感觉又出现了。
这样也出现过多次，最终在控制住气息，神识集中的情况下。还是把这种感觉给牢牢的抓住了。
这个时候，李滢心里的浮躁和躁动也一点不剩了，有的只是一种通畅之感。
在这前面，就是因为李滢匆匆赶路，嘴里吸进了太多的灵气无法运转才会出现前面说的那种情况。现在吸进的灵气少了，还通过身体丹田、经脉的运行，那种阻塞自然就没有了。
高风等李滢进入了吐纳状态中，自己也在一边吐纳炼起气来。毕竟这个地方的灵气纯厚，修炼起来比别的地方快得多了。一倍也是不止。
不过高风这种修炼只是用了一部分神识，分开一些神识就注意警惕起周围的动静来。高风已是凝气三层的修士，做到这一点还是非常不容易的。
这个地方灵气充足。就可能会出现其它一些更为凶残的妖兽等。
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