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“内视之法？难道真能像写的一样看见自己的内脏？”这回李云洛可真不信了。
“看个六！”爷爷气得笑了出来，“所谓内视之法，其实是基于你对人体的了解，现在还只处于理论，毕竟我还没听谁能控制脏腑运行，如果你能感应到你内在的运动，控制内在肌肉的挪移，再加上你本身对内脏形状和感觉的理论知识，就可以大致在你头脑中形成一个你自己内脏的内视图出来。”
“如果的夸张一些，你能控制内在肌肉的运动和感觉就像控制手一样，那样虽然你看不见里面，但可以像手一样摸到里面，这样不是一样有内视的效果了么。”李施浩如此的解释道。
听爷爷这神乎其神的解释，李云洛嘴张得老大，用科学的人体知识来解释传奇中的神乎其神，这可是累死他也想不出来的道理，仔细一想也对，所谓“意沉丹田”，那“意沉”，可不就是“使劲想”的意思么。
“反正躺着也什么都做不成，不行就试试呗。”在目送着爷爷离开之后，李云洛如是想。
现在对于任何的修炼，李云洛都有一种类似上瘾的感觉，因为每天都能明显感觉到自己的提高和进步，同时前方还有不只多远的路要走，就像玩游戏升级一样，每杀一只怪都有经验值，积攒了就升级，这种感觉是让人上瘾的。
而现实中所谓的“不知如何熬下去，对前途没有希望，生活无聊黑暗”等等，无非是在短时间内看不到自己的提升或者看不到一个可以触手可及的光明前景，又或者做事不顺利无法开心的提高罢了，所以为什么普通人最难得的是毅力，就是因为普通人想要看到努力的结果并不是一时半会，甚至根本就不知道努力会不会产生自己想要的结果。
尝试的念头一经跳出，李云洛立即就投入了对新鲜技能的尝试和钻研之中，只见他缓缓的闭上双眼，慢慢放空思维排除杂念，待到认为已然调整妥当之后，这才慢慢的感知起自己的身体来。
其实有时候我们也有这种感觉，当你某一部位受伤不重的时候，也许过了一阵子才能发现，但发现以后反而越来越痛，或者当我们集中注意力去感受身体某一部位的时候就感觉这里比其他部位敏感了很多，其实这些都属于自感的范围。
人体的每一部分都有神经将信号传递到大脑，而同时接受这么多的信息大脑，又会自动过滤掉一部分你当前并不是很在意的信息，但如果你集中精力，刻意去感觉某一部分的时候，大脑就会给那一部位分配最大精力来处理，这样，感觉自然就敏感了很多。
李云洛现在就处在这样的情况下，按照设想，他准备集中注意力，从头部开始一感知全身的内表，可是当他把所有注意力集中在头部的时候，首先的感觉却只是头皮有些发麻，而由于这种感觉，反而全部的注意力都向这酸麻感觉集中过来。
“这样的感觉，不知道算不算走对了路啊？”心中对于自己现在所做的事情并没有一个概念，李云洛按照自己的设想一一的，将注意力的范围慢慢缩，相对的，意识却越来越集中起来。
就当他把注意力集中到头皮最范围的一个的时候，李云洛突然产生了一种不知是不是错觉的感觉，虽然看不见，但是他仿佛感觉到了自己头发的生长，虽然很缓慢，但是确实有向外生长的趋势，甚至他体会觉到，头发向外生长时与头皮之间发生的摩擦。
紧接着，大脑把这种摩擦根据他平日的生活经验，自动配音成一种吱吱的摩擦声音，这感觉仅维持了一瞬，然后他的注意力就被另外的东西所吸引，那是一种，有东西缓缓的碰触到他的头部皮肤的感觉，虽然很缓慢，但是还是有一种接触感。
“是灰尘吧。”此刻的李云洛下意识的产生了这样一个想法，紧接着突然，大片大片的有这种触感，一下子集中到了他的感觉神经之中，仿佛有万虫肆虐一般，异常的难忍。
“啊！”下意识的，李云洛猛然睁开了双目，但就在他眼睛睁开的一刹那，这种感觉却又瞬间消失了。
“咋地啦？”听到喊声的李老爷子急急忙忙的再次从厨房中跑了出来。
“刚才感觉好多儿在脑袋上跳。”还在回味着刚才那种莫名的感觉，李云洛想了半天，却并没有什么很恰当的形容词。
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“内视之法？难道真能像写的一样看见自己的内脏？”这回李云洛可真不信了。
“看个六！”爷爷气得笑了出来，“所谓内视之法，其实是基于你对人体的了解，现在还只处于理论，毕竟我还没听谁能控制脏腑运行，如果你能感应到你内在的运动，控制内在肌肉的挪移，再加上你本身对内脏形状和感觉的理论知识，就可以大致在你头脑中形成一个你自己内脏的内视图出来。”
“如果的夸张一些，你能控制内在肌肉的运动和感觉就像控制手一样，那样虽然你看不见里面，但可以像手一样摸到里面，这样不是一样有内视的效果了么。”李施浩如此的解释道。
听爷爷这神乎其神的解释，李云洛嘴张得老大，用科学的人体知识来解释传奇中的神乎其神，这可是累死他也想不出来的道理，仔细一想也对，所谓“意沉丹田”，那“意沉”，可不就是“使劲想”的意思么。
“反正躺着也什么都做不成，不行就试试呗。”在目送着爷爷离开之后，李云洛如是想。
现在对于任何的修炼，李云洛都有一种类似上瘾的感觉，因为每天都能明显感觉到自己的提高和进步，同时前方还有不只多远的路要走，就像玩游戏升级一样，每杀一只怪都有经验值，积攒了就升级，这种感觉是让人上瘾的。
而现实中所谓的“不知如何熬下去，对前途没有希望，生活无聊黑暗”等等，无非是在短时间内看不到自己的提升或者看不到一个可以触手可及的光明前景，又或者做事不顺利无法开心的提高罢了，所以为什么普通人最难得的是毅力，就是因为普通人想要看到努力的结果并不是一时半会，甚至根本就不知道努力会不会产生自己想要的结果。
尝试的念头一经跳出，李云洛立即就投入了对新鲜技能的尝试和钻研之中，只见他缓缓的闭上双眼，慢慢放空思维排除杂念，待到认为已然调整妥当之后，这才慢慢的感知起自己的身体来。
其实有时候我们也有这种感觉，当你某一部位受伤不重的时候，也许过了一阵子才能发现，但发现以后反而越来越痛，或者当我们集中注意力去感受身体某一部位的时候就感觉这里比其他部位敏感了很多，其实这些都属于自感的范围。
人体的每一部分都有神经将信号传递到大脑，而同时接受这么多的信息大脑，又会自动过滤掉一部分你当前并不是很在意的信息，但如果你集中精力，刻意去感觉某一部分的时候，大脑就会给那一部位分配最大精力来处理，这样，感觉自然就敏感了很多。
李云洛现在就处在这样的情况下，按照设想，他准备集中注意力，从头部开始一感知全身的内表，可是当他把所有注意力集中在头部的时候，首先的感觉却只是头皮有些发麻，而由于这种感觉，反而全部的注意力都向这酸麻感觉集中过来。
“这样的感觉，不知道算不算走对了路啊？”心中对于自己现在所做的事情并没有一个概念，李云洛按照自己的设想一一的，将注意力的范围慢慢缩，相对的，意识却越来越集中起来。
就当他把注意力集中到头皮最范围的一个的时候，李云洛突然产生了一种不知是不是错觉的感觉，虽然看不见，但是他仿佛感觉到了自己头发的生长，虽然很缓慢，但是确实有向外生长的趋势，甚至他体会觉到，头发向外生长时与头皮之间发生的摩擦。
紧接着，大脑把这种摩擦根据他平日的生活经验，自动配音成一种吱吱的摩擦声音，这感觉仅维持了一瞬，然后他的注意力就被另外的东西所吸引，那是一种，有东西缓缓的碰触到他的头部皮肤的感觉，虽然很缓慢，但是还是有一种接触感。
“是灰尘吧。”此刻的李云洛下意识的产生了这样一个想法，紧接着突然，大片大片的有这种触感，一下子集中到了他的感觉神经之中，仿佛有万虫肆虐一般，异常的难忍。
“啊！”下意识的，李云洛猛然睁开了双目，但就在他眼睛睁开的一刹那，这种感觉却又瞬间消失了。
“咋地啦？”听到喊声的李老爷子急急忙忙的再次从厨房中跑了出来。
“刚才感觉好多儿在脑袋上跳。”还在回味着刚才那种莫名的感觉，李云洛想了半天，却并没有什么很恰当的形容词。
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