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石羽出了试炼空间，就听到丹室的石门被人踹得嘭嘭直响。
“什么事？”石羽打开了门上的对话窗口，看到外面站着几个穿着本宗内门弟子服饰的青年，模糊记得应该是火云谷的弟子，但他也不认识，于是皱着眉头说道，“我正在炼丹，你们很没有礼貌知道不？”
“你装什么蒜，你们天炉峰的人占着炼丹室，就是不想让我们用是不是？赶快把炼丹室腾出来！”一价目火云谷的弟子凶巴巴地喊道。
“第一，这丹室不是你家的，我正在炼丹；第二就算是你家的丹室，别人正在炼丹时也不许打扰，这是江湖规矩！老师是怎么教你们的，我不知道，等会儿我会和你们算帐，让你们知道什么是规矩，现在马上滚蛋！”石羽的脸马上就拉了下来，这些宗门的所谓精英，在门内养成了骄纵跋扈的习气，这在外面混，完全是找死的节奏，让他有些生气。
“你特么一个炼器的，懂得什么是炼丹，故意和我们火云谷捣乱是不是？现在马上离开，给我们把丹房让出来！”一个高个的青年叫嚷着，嘴里还带着脏字。
石羽这回是真想揍人了，反而越发显得平静，“你叫什么名字？”
“小爷火云谷邹进，行不改名，坐不改姓！”
“好，我知道了！你们有本事就把这石门踹烂！”石羽也不再废话，直接拉下对话窗口，不再听外面的人聒噪。他回到丹室中央的石案前，平复了几下呼吸，这才从储物戒中取出青玉炉来，然后又取出十几种灵药，依次排开，摆在石案上。
丹石的石门嘭嘭作响，隐约还传来一阵阵叫骂声，在这种环境下，静下心来并不容易，如果再用青玉炉这样黄阶的丹炉炼出玄阶灵丹来，方能显出本事和定力。
做事专注的人就是有这样的好处，很容易就把自己的全部注意力都集中在眼前正在做的事情上，而忘记了其他。并不是平复或是想通了，相反石羽很愤怒，非常愤怒。但当他一但开始了炼丹，就浑然把刚才的愤怒慢慢忘记了。
这就是忘我，把所有的注意力专注在正在做的一件事上，也唯有如此，效率和能力也能发挥得最好，成就也最高。
问题是石羽在这种情况下，还要冲击境界。
“青木丹，六品灵丹，所需要材料并不是很多，只有二十四种，主要材料为冰灵芝、赤焰藤，青木灵果、玉蜂王浆和六阶木属性妖丹一枚，其效用延长重伤者的生机并能在一定程度上修复灵魂上的损伤。”石羽的双手在整理着药材，脑子里一遍遍地在演练这《紫阆宝箓》上所记载的青木丹炼制过程中的每一个步骤。
这青木丹是现在他唯一能炼制的载录于《紫阆宝箓》里的灵药，在六品灵药里应当属于顶级的灵药了，若不是它有修复灵魂损伤的作用，估计根本都够不上被《宝箓》收录的资格。
在整理完所有的材料后，石羽的神情变得十分严肃，脸上看上去毫无表情，甚至有些木讷。现在门外的嘈杂声，甚至是不断的敲门声他已经都听不到了。随着他手指如同弹琴一般接连弹动，一缕缕的元力之火窜入丹炉内开始燃烧，为丹炉开始预热。慢慢地火焰开始变得淡青，石羽深吸了一口气，右手轻灵地将一块七彩虹铁木投入丹炉之中。灵药入炉，在元力的支撑下悬浮于丹炉的正中，不停地翻滚着，在熊熊的火焰煅烧之下，很快只剩下一团如同晶体一般黑中透亮的精纯药粉。
随着他双手频挥，一株株的灵药划出弧线，被投入丹炉之中，长案上出现了一堆堆已经完成提纯的药粉。
整个过程看似优雅，但却极有规律。
半个多时辰后，石羽将最后一枚青竹蟒内丹投入丹炉内，开始祛除杂质。这内丹在元力之火的焙烤下，在丹炉中央缓缓旋转，渐渐变成葱绿的翡翠之色，整个内丹已经缩小了一大半，原来浑浊的丹皮也变成了一层透明薄膜。
这时，石羽右手一挥，长案上所有刚才被提炼出来的药粉似乎按照一种特殊的节奏被依次投入炉中，与突然炸开如同雾状的内丹液体均匀地混合了起来，随着火力加大，各种的药粉开始熔化，在火焰的炙烤下，开始慢慢融合在一起。>
石羽出了试炼空间，就听到丹室的石门被人踹得嘭嘭直响。
“什么事？”石羽打开了门上的对话窗口，看到外面站着几个穿着本宗内门弟子服饰的青年，模糊记得应该是火云谷的弟子，但他也不认识，于是皱着眉头说道，“我正在炼丹，你们很没有礼貌知道不？”
“你装什么蒜，你们天炉峰的人占着炼丹室，就是不想让我们用是不是？赶快把炼丹室腾出来！”一价目火云谷的弟子凶巴巴地喊道。
“第一，这丹室不是你家的，我正在炼丹；第二就算是你家的丹室，别人正在炼丹时也不许打扰，这是江湖规矩！老师是怎么教你们的，我不知道，等会儿我会和你们算帐，让你们知道什么是规矩，现在马上滚蛋！”石羽的脸马上就拉了下来，这些宗门的所谓精英，在门内养成了骄纵跋扈的习气，这在外面混，完全是找死的节奏，让他有些生气。
“你特么一个炼器的，懂得什么是炼丹，故意和我们火云谷捣乱是不是？现在马上离开，给我们把丹房让出来！”一个高个的青年叫嚷着，嘴里还带着脏字。
石羽这回是真想揍人了，反而越发显得平静，“你叫什么名字？”
“小爷火云谷邹进，行不改名，坐不改姓！”
“好，我知道了！你们有本事就把这石门踹烂！”石羽也不再废话，直接拉下对话窗口，不再听外面的人聒噪。他回到丹室中央的石案前，平复了几下呼吸，这才从储物戒中取出青玉炉来，然后又取出十几种灵药，依次排开，摆在石案上。
丹石的石门嘭嘭作响，隐约还传来一阵阵叫骂声，在这种环境下，静下心来并不容易，如果再用青玉炉这样黄阶的丹炉炼出玄阶灵丹来，方能显出本事和定力。
做事专注的人就是有这样的好处，很容易就把自己的全部注意力都集中在眼前正在做的事情上，而忘记了其他。并不是平复或是想通了，相反石羽很愤怒，非常愤怒。但当他一但开始了炼丹，就浑然把刚才的愤怒慢慢忘记了。
这就是忘我，把所有的注意力专注在正在做的一件事上，也唯有如此，效率和能力也能发挥得最好，成就也最高。
问题是石羽在这种情况下，还要冲击境界。
“青木丹，六品灵丹，所需要材料并不是很多，只有二十四种，主要材料为冰灵芝、赤焰藤，青木灵果、玉蜂王浆和六阶木属性妖丹一枚，其效用延长重伤者的生机并能在一定程度上修复灵魂上的损伤。”石羽的双手在整理着药材，脑子里一遍遍地在演练这《紫阆宝箓》上所记载的青木丹炼制过程中的每一个步骤。
这青木丹是现在他唯一能炼制的载录于《紫阆宝箓》里的灵药，在六品灵药里应当属于顶级的灵药了，若不是它有修复灵魂损伤的作用，估计根本都够不上被《宝箓》收录的资格。
在整理完所有的材料后，石羽的神情变得十分严肃，脸上看上去毫无表情，甚至有些木讷。现在门外的嘈杂声，甚至是不断的敲门声他已经都听不到了。随着他手指如同弹琴一般接连弹动，一缕缕的元力之火窜入丹炉内开始燃烧，为丹炉开始预热。慢慢地火焰开始变得淡青，石羽深吸了一口气，右手轻灵地将一块七彩虹铁木投入丹炉之中。灵药入炉，在元力的支撑下悬浮于丹炉的正中，不停地翻滚着，在熊熊的火焰煅烧之下，很快只剩下一团如同晶体一般黑中透亮的精纯药粉。
随着他双手频挥，一株株的灵药划出弧线，被投入丹炉之中，长案上出现了一堆堆已经完成提纯的药粉。
整个过程看似优雅，但却极有规律。
半个多时辰后，石羽将最后一枚青竹蟒内丹投入丹炉内，开始祛除杂质。这内丹在元力之火的焙烤下，在丹炉中央缓缓旋转，渐渐变成葱绿的翡翠之色，整个内丹已经缩小了一大半，原来浑浊的丹皮也变成了一层透明薄膜。
这时，石羽右手一挥，长案上所有刚才被提炼出来的药粉似乎按照一种特殊的节奏被依次投入炉中，与突然炸开如同雾状的内丹液体均匀地混合了起来，随着火力加大，各种的药粉开始熔化，在火焰的炙烤下，开始慢慢融合在一起。
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