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来自天地人身心灵合一会所身心灵导师王森先生的分享：
人生在世，难免会遇到一些灾难性的事件。在这些事件中，我们作为灾难的目击者甚至受害者，亲眼看到自己或者他人的生命丧失或者身体残缺，身心都可能受到极大的伤害。在这样艰难的时刻，我们的亲朋好友的关怀和照顾，是我们能够坚强地活下去的精神支柱。而与此同时，来自心理医生的专业帮助同样也是不可缺少的。
在一些心理治疗发达的国家，一个人如果经历了痛苦的灾难性事件，随后看心理医生几乎是必须的选择。在我们国家，这样的专业帮助程序也在不断建立和完善中。我们相信这样的心理治疗过程会缩短一个人痛苦的时间，并且有助于社会的和谐，因为和谐社会必须建立在更多单个的人的内心和谐基础之上。以下就是对一个受到极大心理创伤的灾难目击者的心理治疗经过。
1998年的那个情人节，相信会定格在很多武汉人的记忆中，当然也会更加深刻地定格在潇潇的记忆之中。
那天出门之前，潇潇的心情很好。因为男友打来电话，说晚上先单独请她吃饭，然后跟其他几对朋友一起去泡酒吧。潇潇打算先去公司办点事，然后就等着浪漫夜晚的来临。到公司需要乘公共汽车过长江大桥，车上人很多，潇潇上车之后就从车门口慢慢挤到了车的前部，找了个相对不太拥挤的角落站着。
公共汽车在武昌的街道上缓缓行进。一切都跟往常一样，没有人知道灾难就要降临。在快要上长江大桥的时候，汽车后部没有任何预兆地发出一声巨响，紧接着就是一阵又一阵哭喊之声。那一刻潇潇先是感到耳膜受到巨大的撞击，脑子嗡的一声被震得瞬间停止了运转，然后就看到了车后部爆炸中心的一片残肢断臂和血肉模糊。
在混乱之中。救援工作迅速展开。潇潇因为离爆炸中心较远，所以没有受伤。后来她知道，别人并没有她那么幸运，那次事故的灾难性后果是：16人死亡。30多人不同程度地受伤。
但是，身体的伤是一回事，心理的伤是另外一回事。在事故发生后的几天之内，潇潇自己和她的亲友还为她的运气感到庆幸，但随后发生的事情，就不能称之为幸运了。因为潇潇的精神状况越来越不正常。在白天的时候，潇潇变得越来越敏感，周围稍微有一点声响，都可以把她吓一大跳；在街上看见公共汽车，或者远远听到公共汽车鸣笛。都可以让她全身颤抖。尤其恐怖的是晚上，噩梦一个接着一个，都是鲜血淋淋的场景，经常使她全身被汗湿透，并且从梦中惊醒。再也不能睡着。
而更加让潇潇难受的是，几乎每时每刻，脑海里都可以蹦出爆炸后那一片血红的画面和震耳欲聋的声响，无比生动、无比真实，仿佛一次又一次地重新经历。经历一次都刻骨铭心了，千百次地经历，真让她觉得是在炼狱里煎熬。
看医生是必然的选择了。先是到最大的一家综合医院的神经科看。医生在询问了出现问题的原因之后。给潇潇开了一些镇定和抗焦虑的药物，按时按量服了一周，症状有所减轻，但仍然有过度敏感、脑子里画面闪回和噩梦。在去看神经科医生的时候，医生说，这些问题已经不是药物可以解决的了。建议潇潇看心理医生。
第一次在我的诊室里见到潇潇，她的状况很不好。一幅惊恐之状，眼神闪烁不定，面部肌肉紧张，坐也只坐在椅子的边缘。好像随时准备逃跑似的。我小心询问那个灾难性的故事，但潇潇不愿意回忆，我就没再问下去，这也是治疗这类来访者的基本原则：治疗的进程尽可能由来访者掌握，也就是说，谈什么和不谈什么，以及怎么谈，都先征求来访者的意见，然后由来访者决定。
潇潇给我讲了她目前的苦恼。主要是那些不断闪回的灾难画面，让她痛苦不堪。我想从这一点开始为她做点什么。我说，刘伯承元帅在晚年，也被类似的问题困扰，他的脑海里经常出现以前他经历过的战争的场面，也许比你见到的场景更加惨烈。那个时候，心理治疗的技术还不太发达，所以刘帅没有得到好的治疗。但现在，我们有很多手段可以解决这一问题了。
潇潇听了半信半疑。我拿来一张白纸，在上面画了一幅画，问潇潇这是什么。潇潇看了看，说是一朵花。我说我的确是画的一朵花，但却不是真正的花，只不过是花的图像而已。潇潇听了觉得有点诡辩的味道，微微一笑说，那不是一回事吗？
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来自天地人身心灵合一会所身心灵导师王森先生的分享：
人生在世，难免会遇到一些灾难性的事件。在这些事件中，我们作为灾难的目击者甚至受害者，亲眼看到自己或者他人的生命丧失或者身体残缺，身心都可能受到极大的伤害。在这样艰难的时刻，我们的亲朋好友的关怀和照顾，是我们能够坚强地活下去的精神支柱。而与此同时，来自心理医生的专业帮助同样也是不可缺少的。
在一些心理治疗发达的国家，一个人如果经历了痛苦的灾难性事件，随后看心理医生几乎是必须的选择。在我们国家，这样的专业帮助程序也在不断建立和完善中。我们相信这样的心理治疗过程会缩短一个人痛苦的时间，并且有助于社会的和谐，因为和谐社会必须建立在更多单个的人的内心和谐基础之上。以下就是对一个受到极大心理创伤的灾难目击者的心理治疗经过。
1998年的那个情人节，相信会定格在很多武汉人的记忆中，当然也会更加深刻地定格在潇潇的记忆之中。
那天出门之前，潇潇的心情很好。因为男友打来电话，说晚上先单独请她吃饭，然后跟其他几对朋友一起去泡酒吧。潇潇打算先去公司办点事，然后就等着浪漫夜晚的来临。到公司需要乘公共汽车过长江大桥，车上人很多，潇潇上车之后就从车门口慢慢挤到了车的前部，找了个相对不太拥挤的角落站着。
公共汽车在武昌的街道上缓缓行进。一切都跟往常一样，没有人知道灾难就要降临。在快要上长江大桥的时候，汽车后部没有任何预兆地发出一声巨响，紧接着就是一阵又一阵哭喊之声。那一刻潇潇先是感到耳膜受到巨大的撞击，脑子嗡的一声被震得瞬间停止了运转，然后就看到了车后部爆炸中心的一片残肢断臂和血肉模糊。
在混乱之中。救援工作迅速展开。潇潇因为离爆炸中心较远，所以没有受伤。后来她知道，别人并没有她那么幸运，那次事故的灾难性后果是：16人死亡。30多人不同程度地受伤。
但是，身体的伤是一回事，心理的伤是另外一回事。在事故发生后的几天之内，潇潇自己和她的亲友还为她的运气感到庆幸，但随后发生的事情，就不能称之为幸运了。因为潇潇的精神状况越来越不正常。在白天的时候，潇潇变得越来越敏感，周围稍微有一点声响，都可以把她吓一大跳；在街上看见公共汽车，或者远远听到公共汽车鸣笛。都可以让她全身颤抖。尤其恐怖的是晚上，噩梦一个接着一个，都是鲜血淋淋的场景，经常使她全身被汗湿透，并且从梦中惊醒。再也不能睡着。
而更加让潇潇难受的是，几乎每时每刻，脑海里都可以蹦出爆炸后那一片血红的画面和震耳欲聋的声响，无比生动、无比真实，仿佛一次又一次地重新经历。经历一次都刻骨铭心了，千百次地经历，真让她觉得是在炼狱里煎熬。
看医生是必然的选择了。先是到最大的一家综合医院的神经科看。医生在询问了出现问题的原因之后。给潇潇开了一些镇定和抗焦虑的药物，按时按量服了一周，症状有所减轻，但仍然有过度敏感、脑子里画面闪回和噩梦。在去看神经科医生的时候，医生说，这些问题已经不是药物可以解决的了。建议潇潇看心理医生。
第一次在我的诊室里见到潇潇，她的状况很不好。一幅惊恐之状，眼神闪烁不定，面部肌肉紧张，坐也只坐在椅子的边缘。好像随时准备逃跑似的。我小心询问那个灾难性的故事，但潇潇不愿意回忆，我就没再问下去，这也是治疗这类来访者的基本原则：治疗的进程尽可能由来访者掌握，也就是说，谈什么和不谈什么，以及怎么谈，都先征求来访者的意见，然后由来访者决定。
潇潇给我讲了她目前的苦恼。主要是那些不断闪回的灾难画面，让她痛苦不堪。我想从这一点开始为她做点什么。我说，刘伯承元帅在晚年，也被类似的问题困扰，他的脑海里经常出现以前他经历过的战争的场面，也许比你见到的场景更加惨烈。那个时候，心理治疗的技术还不太发达，所以刘帅没有得到好的治疗。但现在，我们有很多手段可以解决这一问题了。
潇潇听了半信半疑。我拿来一张白纸，在上面画了一幅画，问潇潇这是什么。潇潇看了看，说是一朵花。我说我的确是画的一朵花，但却不是真正的花，只不过是花的图像而已。潇潇听了觉得有点诡辩的味道，微微一笑说，那不是一回事吗？
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