，然后点击“添加到主屏幕” 奇书网 www.qishubook.net，异能人的前世今生无错无删减全文免费阅读！
我故作严肃地说：绝对不是一回事，花就是花，花的图像就是花的图像，两者可有本质的区别。潇潇说，那好吧，就算你对，那又怎么样？我说，只要你先明白这个道理，下一步就好办了。你想想啊，你脑子里的那些东西，真正出现只有一次，也就是情人节那天，后来出现的，只不过是一些虚假的画面而已，就像是我画在纸上的花一样。
对潇潇来说，这是一个看待这个问题的新思路。她的面部稍微有点欣喜和放松，但她马上又说：管它真的还是假的，反正它总是出现，总是让我难受，却一点也假不了。我马上说，对啊，这我理解，我自己虽然没经历过这样的事，但很多电影里都有这样的画面，比如美国电影《马语者》，里面的主人公就有这些症状，用电影的手法表现出来，让人印象极深。潇潇看到我能够感受到她的痛苦，又变得放松了一些。
我继续说，既然那些画面是假的，那就给我们一个很有用的提示：我们可不可以以假对假呢，就像一些医学理论说以毒攻毒一样？潇潇一时不能理解：如此真实的痛苦。怎么可以像开玩笑一样以假对假消除呢？我接着说，有一个全世界通用的方法，可以对付这个问题，这个方法就是把你脑子里的那些画面。当成你正在用vcd在电视机上播放的录像，控制电视机和vcd的遥控器在你手上拿着，你可以任意地操作这些画面，这是一个想象力的训练，你愿意试试吗？
看得出来，潇潇对我的信任感在逐渐增加。她点头同意，然后我们开始练习。首先我让潇潇回忆一段经常出现在脑海里的血腥的场面，潇潇闭上眼做了，整个身体都在微微颤抖；我接着让她想象，这些画面是用vcd在电视机上播放的。过了几秒钟，潇潇向我点头示意，表示已经作了这样的想象。我又接着让她用手上的遥控器，慢慢地把电视的画面变得模糊，直到模糊得完全看不清楚。过了一会儿。潇潇又点点头。
我又说，你在想象中用遥控器把电视关掉，想象你站起来，想象你走到vcd前，把它打开，拿出录制了那些场面的光碟，电视机旁边有一个保险柜。你走过去，把光碟放进去，再关上保险柜的门。然后你再慢慢地睁开眼睛，回到我的治疗室里来。
潇潇眼睛慢慢睁开，似乎有点不太适应治疗室里过强的光线。我等她稳定一会儿，就问她的感受。她说，做了这个练习，似乎全身轻松多了。我说，这证明这个练习是有用的，以后如果再出现闪回的假画面。你还可以反复做，直到它真正被锁到保险箱里，你不主动去提取，它就永远不会自己出来为止。想到它永远不会“自己”出来，潇潇脸上出现了愉快的笑容。
这次治疗结束。下一次治疗的时候，我给潇潇做了恢复安全感的练习。她现在对公共汽车和声音的敏感，其实是安全感受到了损害。我还是先给她解释。我说，一个人的安全感，实际上跟外界事实上是不是真正安全没关系，而与她内心有没有安全感有关。潇潇上次就领教过我的荒唐言论，所以我这次这样说她就没怎么觉得惊奇。我知道，这样的说法初听起来是有点自欺欺人的味道。所以我继续解释：比如美国有一位五星上将，二战的时候经常去战争第一线，帽子都被子弹打飞过，他的随从吓得半死，他却一点都不害怕；而另外一些人，可能走路怕被车撞死了，吃东西怕被噎死了，甚至害怕天塌下来把自己砸死了。你说这样比较一下，是不是安全感跟外界是不是真的安全基本没关系？
潇潇连续说了三个“对”字，还说，我现在就是这样的情况，别人觉得很安全的地方，我老是觉得不安全，疑神疑鬼的。然后我说，所以我们同样可以做一个练习，来增加你内心的安全感，心里有了可以溢出来的安全感，自然就不会害怕大家都不怕的场景和东西了。
练习做得比上一次更顺利，也更成功。在这个练习中，我指导潇潇想象了一个她认为绝对安全的地方，她就是那个地方的唯一的主人。她可以为这个地方安装一切可以增加安全的设备，可以安置一切让她觉得轻松愉快的东西，而且没有她的允许，任何人都不能进入这个地方打扰她。练习做完之后，潇潇变得全身放松，整个人懒懒地靠在椅子上，脸上出现了近乎灿烂的笑容。
治疗总共做了六次。除了想象练习，我们当然也讨论了一些关于人性、生死和人际关系等等的内容。一个半月之后，潇潇的症状几乎全部消失了。在她告诉我她不再害怕坐武汉拥挤的公共汽车、不再做噩梦、也不再有血腥的画面在脑海里出现的时候，我感到了无比的轻松。
我故作严肃地说：绝对不是一回事，花就是花，花的图像就是花的图像，两者可有本质的区别。潇潇说，那好吧，就算你对，那又怎么样？我说，只要你先明白这个道理，下一步就好办了。你想想啊，你脑子里的那些东西，真正出现只有一次，也就是情人节那天，后来出现的，只不过是一些虚假的画面而已，就像是我画在纸上的花一样。
对潇潇来说，这是一个看待这个问题的新思路。她的面部稍微有点欣喜和放松，但她马上又说：管它真的还是假的，反正它总是出现，总是让我难受，却一点也假不了。我马上说，对啊，这我理解，我自己虽然没经历过这样的事，但很多电影里都有这样的画面，比如美国电影《马语者》，里面的主人公就有这些症状，用电影的手法表现出来，让人印象极深。潇潇看到我能够感受到她的痛苦，又变得放松了一些。
我继续说，既然那些画面是假的，那就给我们一个很有用的提示：我们可不可以以假对假呢，就像一些医学理论说以毒攻毒一样？潇潇一时不能理解：如此真实的痛苦。怎么可以像开玩笑一样以假对假消除呢？我接着说，有一个全世界通用的方法，可以对付这个问题，这个方法就是把你脑子里的那些画面。当成你正在用vcd在电视机上播放的录像，控制电视机和vcd的遥控器在你手上拿着，你可以任意地操作这些画面，这是一个想象力的训练，你愿意试试吗？
看得出来，潇潇对我的信任感在逐渐增加。她点头同意，然后我们开始练习。首先我让潇潇回忆一段经常出现在脑海里的血腥的场面，潇潇闭上眼做了，整个身体都在微微颤抖；我接着让她想象，这些画面是用vcd在电视机上播放的。过了几秒钟，潇潇向我点头示意，表示已经作了这样的想象。我又接着让她用手上的遥控器，慢慢地把电视的画面变得模糊，直到模糊得完全看不清楚。过了一会儿。潇潇又点点头。
我又说，你在想象中用遥控器把电视关掉，想象你站起来，想象你走到vcd前，把它打开，拿出录制了那些场面的光碟，电视机旁边有一个保险柜。你走过去，把光碟放进去，再关上保险柜的门。然后你再慢慢地睁开眼睛，回到我的治疗室里来。
潇潇眼睛慢慢睁开，似乎有点不太适应治疗室里过强的光线。我等她稳定一会儿，就问她的感受。她说，做了这个练习，似乎全身轻松多了。我说，这证明这个练习是有用的，以后如果再出现闪回的假画面。你还可以反复做，直到它真正被锁到保险箱里，你不主动去提取，它就永远不会自己出来为止。想到它永远不会“自己”出来，潇潇脸上出现了愉快的笑容。
这次治疗结束。下一次治疗的时候，我给潇潇做了恢复安全感的练习。她现在对公共汽车和声音的敏感，其实是安全感受到了损害。我还是先给她解释。我说，一个人的安全感，实际上跟外界事实上是不是真正安全没关系，而与她内心有没有安全感有关。潇潇上次就领教过我的荒唐言论，所以我这次这样说她就没怎么觉得惊奇。我知道，这样的说法初听起来是有点自欺欺人的味道。所以我继续解释：比如美国有一位五星上将，二战的时候经常去战争第一线，帽子都被子弹打飞过，他的随从吓得半死，他却一点都不害怕；而另外一些人，可能走路怕被车撞死了，吃东西怕被噎死了，甚至害怕天塌下来把自己砸死了。你说这样比较一下，是不是安全感跟外界是不是真的安全基本没关系？
潇潇连续说了三个“对”字，还说，我现在就是这样的情况，别人觉得很安全的地方，我老是觉得不安全，疑神疑鬼的。然后我说，所以我们同样可以做一个练习，来增加你内心的安全感，心里有了可以溢出来的安全感，自然就不会害怕大家都不怕的场景和东西了。
练习做得比上一次更顺利，也更成功。在这个练习中，我指导潇潇想象了一个她认为绝对安全的地方，她就是那个地方的唯一的主人。她可以为这个地方安装一切可以增加安全的设备，可以安置一切让她觉得轻松愉快的东西，而且没有她的允许，任何人都不能进入这个地方打扰她。练习做完之后，潇潇变得全身放松，整个人懒懒地靠在椅子上，脸上出现了近乎灿烂的笑容。
治疗总共做了六次。除了想象练习，我们当然也讨论了一些关于人性、生死和人际关系等等的内容。一个半月之后，潇潇的症状几乎全部消失了。在她告诉我她不再害怕坐武汉拥挤的公共汽车、不再做噩梦、也不再有血腥的画面在脑海里出现的时候，我感到了无比的轻松。